PIŁA. GYM FACTORY odsłania kulisy kolejnego projektu.
Jutro (19 września) rusza SPARTAN Training Group Piła!
Treningi SPARTAN przygotowuja do najbardziej ekstremalnych biegów świata. Pobudzają wyobraźnię i pokazują jak mocno, intensywnie i w jak prosty sposób można trenować. Różnorodność i kreatywność w treningach tworzy wszechstronnego i dynamicznego sportowca, a zdolność skutecznego reagowania na całą masę niekorzystnych warunków staje się przydatna w spartańskich wyścigach.
Treningi Spartan są swojego rodzaju mapą zdrowia fizycznego i psychicznego. Nie tylko przygotują Cię do wyścigów Spartan, ale pozwolą Ci wstać z kanapy i stać się zdrowym i szczęśliwym człowiekiem.
Pokażemy Ci nowe pomysły na treningi niezależnie od poziomu wytrenowania, abyś był przygotowany na niespodziewane i abyś sprostał wyzwaniom jakie napotkasz na trasach biegu terenowego z przeszkodami.
Bądź prawdziwym Spartaninem!
Miłość do życia. Miłość do wyścigu. Miłość do sportu. Szukasz sposobu na życie? Jeśli jesteś zainspirowany najlepszym na całym świecie wyścigiem z przeszkodami, chcesz być silnym Spartaninem to nowa grupa Spartan Training Group Piła jest właśnie dla Ciebie!
Twój trener będzie prowadził zajęcia w kilku płaszczyznach: siła, wytrzymałość, gibkość, zwinność, rozciąganie czy medytacja i koncentracja równoznaczna z odpornością psychiczną.
Treningi trwają zwykle od 60 do 90 minut. Na treningach będziesz przenosił ciężary, używał kettli, nosił worki czy wiadra z piaskiem. Będziesz się wspinać, wiosłować, biegać, podciągać, czołgać lub kręcić, aby budować wszechstronną sprawność fizyczną.
AROO!
Do zobaczenia w GF!
Spartan Training Group Piła
